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Angebot

Wenn Sie sich von den unten stehenden Zielformulierungen angesprochen fühlen, könnte eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie ein wirksamer Wegbegleiter sein, Ihre Veränderungsziele zu erreichen:


  • Klären von akuten oder immer wiederkehrenden Beziehungsproblemen 

  • Distanz von traumatischen oder belastenden Erlebnissen gewinnen

  • Trauer erleben und verarbeiten

  • Umgang mit einer körperlichen oder psychischen Krankheit oder deren Folgen finden 

  • Verändern und Vermindern von wiederkehrenden und aufdrängenden, ggf. depressiven oder selbstschädigenden Gedanken- oder Handlungsmustern

  • Abbau von Ängsten oder sozialen Unsicherheiten 

  • Klären von Konfliktsituationen in der Familie oder am Arbeitsplatz

  • Gestärkt aus einer Sinn- oder Lebenskrise gehen

  • Selbstwert stärken, Hilfe zur Selbsthilfe finden

  • Stressbewältigung verbessern, eine stimmige work-life-balance finden

  • Aufbau von positiven und lebensbejahenden Lebenskonzepten

  • Selbstfürsorge pflegen, einen wohlwollenden Umgang mit sich selber finden


Ich kann Ihnen anbieten, ein Stück des Weges mit Ihnen zu gehen: 

Ob in einem Coaching oder einer Kurzberatung, um eine zerfahrene oder aktuell belastende Lebenssituation zu meistern und wieder neue Perspektiven und Sichtweisen zu gewinnen.


Oder in Form einer Psychotherapie, bei psychischen Störungen und schwierigen Lebenssituationen, um Leidensdruck zu vermindern und neue Fähigkeiten zur Selbsthilfe aufzubauen. 


Am Anfang jeder Zusammenarbeit steht ein unverbindliches (jedoch kostenpflichtiges) Erstgespräch, um sich gegenseitig kennenzulernen und gemeinsam zu besprechen, was es ganz individuell für Sie braucht. Auch können Sie beim Erstgespräch sehen, ob Sie sich grundsätzlich wohlfühlen, denn eine «stimmige Chemie» und eine vertrauensvolle Basis, sind ganz wichtige Erfolgskriterien, unabhängig von der gewählten Therapiemethode. 


Bei Fragen oder Unsicherheiten dürfen Sie mich gerne per Mail oder Telefon kontaktieren. 


Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.